Jeste li preboljeli respiratornu bolest i brinete li se da su klice još uvijek posvuda? U ovom članku saznat ćete što trebate učiniti kako biste ih se riješili.

Svi to znaju. Promjenjivo vrijeme, promjena godišnjih doba i s tim obilje mikroba u zraku. Sezona gripe je nepredvidiva i neizbježna. Stoga bismo se trebali pravilno zaštititi. Ali što ako ste preboljeli respiratornu bolest, ležali ste u toplom krevetu i bojite se da biste se vi ili vaši voljeni mogli ponovno zaraziti?

Donosimo vam savjete i trikove kako učinkovito riješiti problem mikroba u vašem domu.

Dentalna higijena

Da, točno. Najugroženiji higijenski predmet u kućanstvu je četkica za zube . Unatoč redovitoj zamjeni, zadržava mnoge bakterije iz usne šupljine , koje se mogu inficirati. Stoga je važno naglasiti njegovu zamjenu odmah nakon završetka upotrebe antibiotika i potpunog liječenja pacijenta. U suprotnom, postoji rizik od povratka bolesti.

Spavaća soba

Liječenje se obično odvija u spavaćoj sobi. Stoga je izuzetno važno da vam, unatoč tome što vam pomaže tijekom vrućica, ovaj put ne pomaže kod kronične upale. Ako ne želite riskirati, pažljivo operite svu posteljinu i plahte , idealno uključujući jastuke i poplune , na 60°C. Ova temperatura vode je posebno važna i idealna za borbu protiv mikroba koji su se nastanili u vlaknima vaše posteljine tijekom vaše bolesti. U slučaju madraca, pustite ga da se prozrači barem sat vremena na svježem zraku. Spavat ćete puno bolje s osjećajem sigurnosti.

Kupaonica

Osim četkice za zube, ne smijete zaboraviti još jednu bitnu stvar. Jednako je važno dezinficirati tekstil koji koristite za higijenu, poput ručnika ili ogrtača . Jasno je da biste trebali imati vlastiti ručnik , što znači da ga ne biste trebali dijeliti, posebno za vrijeme bolesti. Stoga pokušajte prati ove proizvode na najvišim mogućim temperaturama, pridržavajući se uputa na etiketama.

Igračke i otpad

Ako ste preboljeli prehladu, vaša kanta za smeće vjerojatno je puna kontaminiranih maramica koje predstavljaju prijetnju. Stoga ga pokušajte što češće vaditi tijekom ovog teškog razdoblja i, nakon što prebolite bolest, temeljito ga dezinficirajte ! Isto vrijedi i za igračke. Dezinficirajte površinu plastičnih i plišanih igračaka potrebno je prati na višim temperaturama.

Površine

Zbog činjenice da se osoba, unatoč tome što je bolesna, mora kretati po cijelom stanu, čime se bakterije šire posvuda, potrebno je dezinficirati u osnovi sve. Najvažniji su predmeti koje ste dodirnuli – daljinski upravljači, WC školjke, slavine, kvake, tipkovnice i telefoni !

Pobrinite se da ste vi i vaši voljeni zaštićeni i slijedite ove upute. Nema ništa dragocjenije od ljudskog zdravlja, stoga to nemojte shvaćati olako i što prije započnite s potpunim čišćenjem svog doma.