Lavanda je bila poznata već starim Grcima i voljeli su je dodavati u svoje kupke. Međutim, blagotvorni i dokazivi učinci lavande sve su ih više iznenađivali, pa se njezina upotreba proširila iz kupaonica na cijelo kućanstvo, medicinu i kozmetiku. Zaista ima mnogo namjena i donosi očekivani učinak.

Grm intenzivnog mirisa koji raste do jednog metra visine s uskim listovima i ljubičastoplavim cvjetovima na tankim stabljikama, lavandu bismo još uvijek mogli tako okarakterizirati. Naziv lavanda dolazi od latinske riječi lavare, što znači prati. Ljudi su ovoj biljci postupno davali razna narodna imena, kao što su: lavandula, devanduľa, dulenka, vandelička. Lavanda je bila poznata već starim Grcima i voljeli su je dodavati u svoje kupke. Međutim, blagotvorni i dokazivi učinci lavande sve su ih više iznenađivali, pa se njezina upotreba proširila iz kupaonica na cijelo kućanstvo, medicinu i kozmetiku. Zaista ima mnogo namjena i donosi očekivani učinak . U ovom članku opisat ćemo nekoliko učinaka i načina korištenja lavande.

Pozitivni učinci lavande na ljudski organizam:

• Repelent: Lavanda i njezin miris odbijaju muhe i komarce, čime vas savršeno štite od dosadnih insekata i ugriza.
• Ekcem: Ulje lavande je izvrsna pomoć kod raznih vrsta bolesti ili tegoba. Isto vrijedi i za ekcem, gdje je idealno trljati zahvaćena područja koja najviše svrbe. Koža se smiruje, a posljedično je vidljivo i smanjenje učestalosti ekcema.
• Maska za oslabljenu kosu: Za izradu maske koriste se svježi ili sušeni cvjetovi lavande, kao i ulje lavande . Vaša kosa će lijepo mirisati, njezina kvaliteta će se znatno poboljšati, a ulje će zacijeliti ispucale vrhove.
• Pomoć u borbi protiv bora: Jedan od pozitivnih učinaka lavande je cirkulacija krvi u koži, što se dokazalo i u borbi protiv bora. Lagano umiješajte nekoliko kapi ulja u bjelanjak (ne dok ne postane čvrst). Zatim umasirajte ovu smjesu u kožu i isperite mlakom vodom nakon 20 minuta.
• Borac protiv upaljene kože : Lavanda je također dokazala svoje protuupalno djelovanje, pa se popularno koristi kod ozljeda, infekcija, iritacija kože, loše kvalitete kože, uboda insekata ili opeklina. Možete napraviti kupku s uvarkom svježih ili suhih cvjetova lavande ili koristiti ulje lavande.
• Zaustavlja gubitak kose i perut: Povećavanjem protoka krvi u kožu, učinkovito je i u borbi protiv gubitka kose. Bitno je umasirati ulje direktno u korijen svaki put kada perete kosu. Kosa postaje primjetno jača. Ponovite tretman u proljeće i jesen. Lavanda također pomaže u uklanjanju peruti.
• Protiv krvarenja: Za manje ozljede, samo priložite kocku leda s lavandom i krv će prestati teći. Lavanda također ima antibakterijsko djelovanje, pa se rana odmah dezinficira i ubrzava proces zacjeljivanja.
• Za akne: Čišćenje kože je također jedan od glavnih učinaka lavande. Parna kupelj koja djeluje na kožu deset minuta umiruje je i redovitom upotrebom akne se više neće stvarati. Također možete isprobati maske od cvjetova lavande ili izravno nanijeti ulje lavande.
• Bol u nogama: Nakon napornog dana, tretman je dobar za umorne noge. Zagrijte vodu, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Na kraju, osušite stopala i umasirajte ih u još maslinovog ulja. Ulje djeluje i na suhe i ispucale pete.
• Ujednačite ten: Nakon večernje kupke utrljajte tonik od lavande na kožu. Boja kože će s vremenom postati ujednačenija i zdravija. Ulje lavande također će pomoći kod opeklina od sunca, jer će umiriti kožu i pomoći joj da brže zacijeli.
• Umirujući učinci: Lavanda je također poznata po svojim umirujućim učincima. Ublažava živčanu napetost i potiskuje osjećaje panike i straha. Također je vrlo popularan za suzbijanje nesanice i migrena. Oslobađa blokiranu energiju i snažne emocije. Uklanja simptome frustracije, depresije i razdražljivosti. Izaziva osjećaj smirenosti i harmonije. Stoga, jastuk i poplun od lavande imaju blagotvoran učinak na ljudski organizam ne samo prilikom uspavljivanja.
• Pobjeđuje nadutost: Loša probava i nadutost uzrokovani su takozvanim "lošim" bakterijama koje su se nakupile u našem tijelu. Polifenoli sadržani u lavandi bore se protiv ovog problema. Dodajte malo jestive sušene lavande u jogurt koji sadrži žive kulture.
• Opuštanje: Miris lavande snižava broj otkucaja srca i krvni tlak. To dovodi do pospanosti. Pomoći će vam da se učinkovito opustite bilo gdje, koristeći difuzor ili sušenu lavandu.
• Poticaj energije: Čaj od naribanog đumbira, mente, limunovog soka i pet cvjetova lavande učinkovito pomaže kod ovog problema.
• Poteškoće s disanjem: Eterično ulje lavande stavljeno u difuzor ili udisanje kapi eteričnog ulja lavande ublažava začepljene nosne prolaze i pomaže u liječenju poteškoća s disanjem.
• Masaža lavandom: Umirujući učinci, uz ugodan miris, protuupalni učinak i blagotvorne učinke lavande, donose masažu i opuštanje koje vam je potrebno.
• Kupka: Kupka od lavande pozitivno će utjecati na cijelo tijelo, od kože do uma. Možete ga napraviti koristeći svježe ili sušene cvjetove lavande, eterično ulje lavande ili soli za kupanje od lavande .

Upozorenje!!! Lavanda značajno snižava krvni tlak, pa nije prikladna za osobe s niskim krvnim tlakom, žene u ranoj trudnoći i one s epileptičkim bolestima.

Upotreba lavande u kućanstvu:

• Otjerajte moljce: Mirisne vrećice lavande ne samo da će vaš dom lijepo mirisati, već će i djelovati kao zaštita od moljaca, mrava i komaraca u svakom ormaru. Izbjegavat će stanove s ovim mirisom.
• Dekoracija i miris: Lavanda ima karakterističan miris i, samostalno ili uz pomoć aroma difuzora , obasjat će vaš dom prekrasnim mirisom. Kao ukras koriste se i osušeni snopovi obješeni na suhom, toplom mjestu.
• Oživljava stare mirise: Navlažite drvce u automobilu ili praznu posudu osvježivača zraka eteričnim uljem lavande.
• Pranje: Dodajte eterično ulje u deterdžent tijekom pranja ili na rublje. Odjeća će dugo lijepo mirisati.
• Miris za automobil: Stavite nekoliko kapi ulja lavande na donju stranu otirača ili tepiha u automobilu.
• Čišćenje: Prilikom čišćenja, nekoliko kapi eteričnog ulja u kanti vode učinit će čuda.
• Usisavanje: Navlažite krpicu eteričnim uljem lavande i potopite prije usisavanja. Na ovaj način aromatizirate zrak.
• Difuzor eteričnog ulja: Dodajte eterično ulje lavande u difuzor. Njegova fina mikromaglica osvježava i pročišćava zrak. Aromaterapija također pomaže u liječenju raznih bolesti, posebno onih dišnog sustava.

Upotreba lavande u kuhinji:

• Listovi lavande: U malim količinama mogu se dodati pečenom mesu ili ribi ili jelima i salatama od gljiva. Možete ih kombinirati i s ružmarinom, bosiljkom i lukom.
• Provansalsko bilje: Listovi lavande sastavni su dio provansalskog bilja.
• Čaj od lavande: Prelijte lavandu kipućom vodom i ostavite da odstoji 10 do 15 minuta. Zatim procijedite i dodajte žličicu meda. Pijte ovaj čaj navečer prije spavanja, jednom svaka dva dana. Umiruje i izaziva osjećaj smirenosti, snižava temperaturu, ublažava bol i ima antibakterijsko djelovanje.
• Učinite svoje deserte posebnima: Suho cvijeće možete dodati i u staklenku šećera od trske, a zatim ga koristiti u kolačima, čineći ih vrlo posebnima.

SAVJET: Kako napraviti ulje lavande

Ulje lavande možete napraviti kod kuće i ne treba vam puno sastojaka.

1. Stavite suhe ili svježe cvjetove lavande u čašu .
2. Polako zagrijte ulje u tavi. Treba vam taman toliko ulja da stane u teglu cvjetova lavande.
3. Prelijte zagrijano ulje preko cvijeća i pokrijte kuhinjskom folijom. Šalicu pričvrstite gumicom kako folija ne bi pala.
4. Staklenku spremite na hladno i tamno mjesto i ostavite da odstoji cijeli mjesec . Međutim, smjesu protresite jednom dnevno kako biste oslobodili ulje lavande.
5. Nakon mjesec dana otvorite staklenku, izvadite cvjetove i dobro ih stisnite žlicom. Na ovaj način ćete dobiti dragocjeno ulje lavande iz cvjetova. Dobiveno ulje čuvajte u hermetički zatvorenoj staklenoj boci.

Sada možete uživati u učincima lavande i vašeg domaćeg ili kupljenog ulja lavande i vidjeti djeluje li doista. Bočica ulja lavande također je odličan poklon za vaše voljene.